Kundalini Yoga - Gongmeditation - Ayurveda Massage
Kundalini Yoga - Gongmeditation - Ayurveda Massage

Ayurveda Massage

Abhyanga

 

Wer schon einmal in den Genuss einer ayurvedischen Massage gekommen ist, wird diese zu schätzen wissen. Das Gefühl von warmen Öl auf der Haut mit der Gewissheit, sich in liebevolle Hände zu begeben. All das fördert das eigene Wohlbefinden, stärkt die physische und psychische Konstitution, sodass die Herausforderungen des Lebens leichter gemeistert werden können.

 

"Die Welt setzt sich aus fünf Elementen zusammen:

Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.

So auch unser Körper.

Er ist so etwas wie eine Welt im Kleinen.

Daher müssen alle diese Elemente im Körper

im richtigen Verhältnis zueinander vertreten sein.

Reine Erde, reines Wasser

Reines Feuer oder Sonnenlicht,

Reine Luft und freier Raum."

- Mahatma Gandhi

 

Eine ayurvedische Massage wirkt auf die 3 Zirkulationssysteme des Körpers: Blutkreislauf, Nervensystem und Lymphsystem. Den stärksten Einfluss hat sie auf das lymphatische System. Ein verstärkter Lymphfluss kann den Blutdruck senken, kann Verspannungen lösen und Schmerzen lindern. Darüber hinaus hat die ayuevedische Massage positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem, welches in der heutigen hektischen Zeit stark beansprucht wird.Dadurch fühlen sich viele Menschen überfordert und ausgebrannt.

 

Abhyanga bedeutet "einsalben, einölen"

 

Grundsätzlich ist die Abhyanga Massage für jeden geeignet. Sie macht die Haut sanft und geschmeidig, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Je nach Konstututionstyp (Vata, Pitta, Kapha) werden verschiedene ayurvedische Kräueröle verwendet. Diese Öle werden in das Gewebe einmassiert, um ein vorhandenes Ungleichgewicht auszugleichen und um Ama (Schlackstoffe) zu lösen. Das Öl ist nach wenigen Minuten tief in das Gewebe eingedrungen und auch im Blut nachweisbar.

 

Geniesse eine kleine Auszeit vom Alltag.

 

Behandlungszeit 60 Minuten

(Einzuplanen sind ca 90 Mintuten, Vorbereitung und Ruhezeit)

 

Kosten: 50,00€

 

Terminabsprache unter bekannter Telefonnummer.

 

 

 

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